Введите адрес электронной почты, чтобы получить ссылку для восстановления пароля
18/07/25
Время прочтения: 5–7 минут.
Планирование дня — это искусство расставлять приоритеты. Планеры DoYouLine созданы для тех, кто хочет совмещать продуктивность с творческим подходом. Их структура помогает не только фиксировать задачи, но и следить за балансом жизни.
Давайте разберём, как заполнять дневную страницу, чтобы успевать больше и не забывать о себе.
Как использовать?
Шаг №1. Месяц, день недели, число
Это не просто формальность, а способ «включиться» в день. Обведите или подчеркните месяц и день недели, а также запишите сегодняшнее число.
Шаг №2. Важные дела
Сюда вносите только то, что действительно влияет на ваши цели или спокойствие. Формулируйте чётко и конкретно. В этом разделе должны находиться приоритетные задачи, выполнение которых влияет на результаты дня.
Как это выглядит:
❗ Совет: если задача кажется сложной, разбейте её на подпункты и в это поле внесите только первый (или общий). Например: Написать статью → 1. Собрать материал. 2. Набросать структуру. 3. Написать черновик.
Шаг №3. Дополнительные задачи
Сюда вносите всё, что нужно сделать: от рабочих моментов до бытовых мелочей. Но как структурировать список и не развести в нём хаос?
✅ Лайфхак: помимо энергозатратных дел, добавьте те, что дают энергию. Например, 15 минут танцев под любимую музыку, сварить и выпить кружечку кофе, прогулять от работы до дома пешком.
Шаг №4. Трекер привычек
Отслеживайте повторяющиеся действия, которые легко забыть. Они могут быть связаны с вашим трекером привычек на месяц, фокусом недели или даже целями на год. Например:
Для привычек на странице есть 2 свободных пункта и отдельный трекер для напитков. Как его использовать? Рядом с мл пишите количество выпитой воды, а также закрашивайте капли в соответствии с нормой на день.
Хотите стать гуру в полезных привычках? Тогда смотрите наше короткое видео на YouTube или полноценный подкаст.
А прочитать о внедрении привычек можно в нашей статье «НАЗВАНИЕ» (добавить ссылку).
Шаг №5. Поле со сферами жизни
Снизу от трекера привычек вы найдёте 6 сфер жизни, на которые можете тратить время в течение дня: работа, учёба, хобби, отношения, быт, на себя. У этой строчки есть 2 способа использования:
Шаг №6. График дня
Этот раздел состоит из таблицы. В широкой колонке справа записывайте сами задачи, а в левой узкой — время. Вы можете писать сюда только привязанные ко времени задачи или распределять дела из общего списка в течение дня.
❗ Совет: используйте цветовые кода или стикеры. Например, для сфер жизни возьмите цвета из своего колеса баланса, а для приоритетов: красный — срочные дела, зелёный — отдых.
Шаг №7. Не забыть
Выделите 3 пункта, которые важно не упустить из внимания именно сегодня. Например:
Шаг №8. Заметки
В поле «Заметки» вы можете записывать:
Это свободное пространство для вас. Делайте то, что посчитаете нужным: рисуйте схемы проектов или наклеивайте стикеры с мотивирующими фото.
Примеры заполнения для вдохновения
DoYouLine — планеры для тех, кто любит порядок и творчество. Они помогают не только успевать, но и следить за балансом жизни. Попробуйте заполнить дневной разворот прямо сейчас и уже через неделю вы заметите, как стало проще управлять временем.
А если вы не хотите переживать, что с планером что-то случится, то присмотритесь к кожанной обложке. Она поможет защитить ваш инструмент от негативных окружающих воздействий.
Хотите больше лайфхаков и советов для эффективной и продуктивной жизни? Подписывайтесь на наш Telegram-канал и чат «Канцелярские маньяки» — делитесь своими способами организации времени в комментариях!
Цвет:Зелёный