Введите адрес электронной почты, чтобы получить ссылку для восстановления пароля
17/06/25
Время чтения: 6–8 минут
Как часто вы задумываетесь о том, чтобы неделя проходила легко, продуктивно и без лишнего стресса? Еженедельник Stone Paper — это ваш надёжный помощник в организации времени и планировании задач, который помогает видеть всю силу баланса между работой и личной жизнью, но при этом заботится об окружающей среде. Давайте разберёмся, почему данный планер станет незаменимым спутником в вашем расписании.
Преимущества еженедельника STONE PAPER
✔ Страницы изготовлены из экологически чистого переработанного камня. При производстве не страдает ни одно дерево, а бумага разлагается всего за 18 месяцев.
✔ Отсутствие растительных волокон и зернистости обеспечивает лёгкое и скользящее письмо.
✔ Влагостойкость позволяет не бояться случайно пролитого кофе или грязи.
✔ Два формата планера (толстый на 6+ месяцев и тонкий на 3+ месяца) дают гибкость в использовании.
✔ Революционный подход к планированию, позволяющий увидеть и улучшить баланс жизни во всех важных сферах.
Дополнительные мелочи вроде закладок-ляссе и резинки-держателя делают использование ещё удобнее. Помимо этого, вы можете добавить к планеру держатель для ручки, который позволит никогда её не забывать.
Что внутри? Обзор разделов
Квадрат баланса
Этот раздел похож на колесо баланса, но представлен в виде столбчатой диаграммы. Вы выбираете до восьми важных сфер жизни и присваиваете каждой цвет, что облегчает визуальное восприятие. Оцениваете текущий уровень каждой сферы по 10-балльной шкале (точка А) и ставите цель на конец полугодия (точка Б). А на следующей странице анализируете причины текущих оценок, отвечая на вопросы о том, что можно улучшить.
Подробнее о работе с квадратом баланса читайте в статье «Фундамент баланса: как достичь дзена в личной и рабочей жизни».
Мои цели и желания
Здесь формируется список целей по важным сферам жизни, что помогает избежать хаоса, сосредоточиться на равномерном развитии и прийти к гармонии. Например, в сфере здоровья и красоты можно отметить:
❗ Совет: используйте те же сферы и цвета, что и в квадрате баланса, чтобы сохранить целостность планирования.
Важные даты
Это календарь и памятка для удобного ведения планера. Данный разворот можно адаптировать под график работы, заметки о праздниках, женский календарь, трекер настроения или уходовых процедур — выбор за вами.
Больше информации о том, как вести этот раздел, найдёте в статье «Важные даты в жизни: как организовать и не забыть».
Списки книг и фильмов
В этом разделе находятся два столбца для записей о том, что вы хотите почитать и посмотреть. Можно делить списки по жанрам, намерениям или вести простой длинный перечень. Также удобно отмечать план и факт прочтения или просмотра.
Вариаций ведения столбцов несколько. О том, как вести эти столбцы максимально эффективно и удобно, мы рассказали в статье «Список книг для чтения: как вести и не забросить».
Планирование месяца
После заполнения всех списков переходите к месячному планированию. Разворот помогает выделить приоритетные сферы, ключевые цели и задачи. Вписывайте встречи, мероприятия, спорт, процедуры, поездки и другие важные события.
Как заполнять месяц? Читайте в нашей статье «Как эффективно планировать месяц в планерах STONE PAPER: полное руководство».
Трекер привычек
Помимо этого, в еженедельнике есть трекер привычек — мощный инструмент для формирования новых ритуалов. На 31 день представлены:
Такая визуализация создаёт мотивацию, а цепочка выполненных дней формирует дисциплину. Хотите стать гуру в полезных привычках? Тогда смотрите наше короткое видео «Как не забрасывать привычки?» или полноценный подкаст «Как внедрить привычки в свою жизнь».
А прочитать о внедрении привычек можно в нашей статье "Как внедрять полезные привычки без стресса и надрыва".
Планирование недели
Данный разворот в еженедельнике позволяет видеть всю картину сразу. Слева расположены:
Справа располагается недельная сетка. Она позволяет распределить задачи, встречи и важные события так, чтобы ничего не упустить. Для каждого дня выделено достаточно места — вы можете записывать дела, отмечать время или расставлять приоритеты с помощью цветовых маркеров. Там же находится поле для заметок — здесь удобно фиксировать идеи, списки покупок или важные мысли, которые приходят в течение недели.
❗ Совет: для максимального комфорта и эффективности используйте стикеры. Они помогут легко выделять важные задачи и сделать из планирования приятный процесс.
Подробнее ведении этого раздела читайте в статье «Планирование недели».
Кому подойдёт этот еженедельник?
STONE PAPER — это идеальный спутник в мире планирования. Благодаря продуманной структуре он помогает не только фиксировать задачи, но и выстраивать гармоничный ритм жизни, где есть место и работе, и саморазвитию, и отдыху.
Он подойдёт тем, кто:
Среди профессий, которым данный инструмент станет идеальным помощником, можно выделить:
Еженедельник Stone Paper — это не просто блокнот, это экологичный проводник, который поможет расставить приоритеты и найти время для действительно важных вещей. Начните планировать с удовольствием и достигайте новых высот!
Хотите больше лайфхаков и советов для эффективной и продуктивной жизни? Подписывайтесь на наш Telegram-канал и чат «Канцелярские маньяки» — делитесь своими способами организации времени в комментариях!
Цвет:Зелёный