Top.Mail.Ru
Еженедельник STONE PAPER — экологичный и продуманный помощник в планировании - Remarklee
Войдите или зарегистрируйтесь

Введите адрес электронной почты, чтобы получить ссылку для восстановления пароля

назад

17/06/25

Еженедельник STONE PAPER — экологичный и продуманный помощник в планировании

Время чтения: 6–8 минут

Как часто вы задумываетесь о том, чтобы неделя проходила легко, продуктивно и без лишнего стресса? Еженедельник Stone Paper — это ваш надёжный помощник в организации времени и планировании задач, который помогает видеть всю силу баланса между работой и личной жизнью, но при этом заботится об окружающей среде. Давайте разберёмся, почему данный планер станет незаменимым спутником в вашем расписании.

Преимущества еженедельника STONE PAPER

✔ Страницы изготовлены из экологически чистого переработанного камня. При производстве не страдает ни одно дерево, а бумага разлагается всего за 18 месяцев.

✔ Отсутствие растительных волокон и зернистости обеспечивает лёгкое и скользящее письмо.

✔ Влагостойкость позволяет не бояться случайно пролитого кофе или грязи.

Два формата планера (толстый на 6+ месяцев и тонкий на 3+ месяца) дают гибкость в использовании. 

✔ Революционный подход к планированию, позволяющий увидеть и улучшить баланс жизни во всех важных сферах.

Дополнительные мелочи вроде закладок-ляссе и резинки-держателя делают использование ещё удобнее. Помимо этого, вы можете добавить к планеру держатель для ручки, который позволит никогда её не забывать.

Что внутри? Обзор разделов 

Квадрат баланса

Этот раздел похож на колесо баланса, но представлен в виде столбчатой диаграммы. Вы выбираете до восьми важных сфер жизни и присваиваете каждой цвет, что облегчает визуальное восприятие. Оцениваете текущий уровень каждой сферы по 10-балльной шкале (точка А) и ставите цель на конец полугодия (точка Б). А на следующей странице анализируете причины текущих оценок, отвечая на вопросы о том, что можно улучшить. 

Подробнее о работе с квадратом баланса читайте в статье «Фундамент баланса: как достичь дзена в личной и рабочей жизни».

Мои цели и желания 

Здесь формируется список целей по важным сферам жизни, что помогает избежать хаоса, сосредоточиться на равномерном развитии и прийти к гармонии. Например, в сфере здоровья и красоты можно отметить: 

  • Заниматься спортом минимум 3 раза в неделю.
  • Высыпаться не менее 7 часов в сутки.
  • Пить не менее 2 литров воды в день.
  • Проведисти курс ухода за кожей лица (маски, пилинги).
  • Снизить потребление сахара и фастфуда.
  • Записаться на массаж или спа-процедуры минимум раз в месяц.

❗ Совет: используйте те же сферы и цвета, что и в квадрате баланса, чтобы сохранить целостность планирования. 

Важные даты

Это календарь и памятка для удобного ведения планера. Данный разворот можно адаптировать под график работы, заметки о праздниках, женский календарь, трекер настроения или уходовых процедур — выбор за вами. 

Больше информации о том, как вести этот раздел, найдёте в статье «Важные даты в жизни: как организовать и не забыть».

Списки книг и фильмов

В этом разделе находятся два столбца для записей о том, что вы хотите почитать и посмотреть. Можно делить списки по жанрам, намерениям или вести простой длинный перечень. Также удобно отмечать план и факт прочтения или просмотра. 

Вариаций ведения столбцов несколько. О том, как вести эти столбцы максимально эффективно и удобно, мы рассказали в статье «Список книг для чтения: как вести и не забросить».

Планирование месяца

После заполнения всех списков переходите к месячному планированию. Разворот помогает выделить приоритетные сферы, ключевые цели и задачи. Вписывайте встречи, мероприятия, спорт, процедуры, поездки и другие важные события. 

Как заполнять месяц? Читайте в нашей статье «‎Как эффективно планировать месяц в планерах STONE PAPER: полное руководство».   

Трекер привычек

Помимо этого, в еженедельнике есть трекер привычек — мощный инструмент для формирования новых ритуалов. На 31 день представлены:

  • 15 строчек для привычек.
  • Гибкая система отметок (точки, галочки, цифры и цветовые коды).
  • Место для заметок о прогрессе. 

Такая визуализация создаёт мотивацию, а цепочка выполненных дней формирует дисциплину. Хотите стать гуру в полезных привычках? Тогда смотрите наше короткое видео «Как не забрасывать привычки?» или полноценный подкаст «Как внедрить привычки в свою жизнь».

А прочитать о внедрении привычек можно в нашей статье "Как внедрять полезные привычки без стресса и надрыва".

Планирование недели

Данный разворот в еженедельнике позволяет видеть всю картину сразу. Слева расположены:

  • Фокус — сфера жизни или конкретная задача, которой будет посвящён приоритет на неделю. 
  • Целевые задачи — список особо важных дел, которые никак нельзя отменить. 
  • Задачи — перечень всех дел, 
  • Трекер — для рутины и полезных ритуалов.
  • Итоги недели — поле для важных выводов и инсайтов в конце 7 дней о проделанных задачах или выполненных привычках. 

Справа располагается недельная сетка. Она позволяет распределить задачи, встречи и важные события так, чтобы ничего не упустить. Для каждого дня выделено достаточно места — вы можете записывать дела, отмечать время или расставлять приоритеты с помощью цветовых маркеров. Там же находится поле для заметок — здесь удобно фиксировать идеи, списки покупок или важные мысли, которые приходят в течение недели.

❗ Совет: для максимального комфорта и эффективности используйте стикеры. Они помогут легко выделять важные задачи и сделать из планирования приятный процесс. 

Подробнее ведении этого раздела читайте в статье «Планирование недели».

Кому подойдёт этот еженедельник?  

STONE PAPER — это идеальный спутник в мире планирования. Благодаря продуманной структуре он помогает не только фиксировать задачи, но и выстраивать гармоничный ритм жизни, где есть место и работе, и саморазвитию, и отдыху.

Он подойдёт тем, кто:

  • Предпочитает удобный формат, который всегда под рукой.
  • Ценит лаконичный дизайн, не отвлекающий от главного.
  • Ищет инструмент, который мотивирует к действию.
  • Хочет видеть свой прогресс день за днём. 

Среди профессий, которым данный инструмент станет идеальным помощником, можно выделить:

  • Студентов и тех, кто проходит курсы переподготовки.
  • Мастеров бьюти-сферы и сферы услуг.
  • Консультантов, коучей, учителей и репетиторов.
  • Фрилансеров, фотографов, дизайнеров, копирайтеров и т.д.
  • Психологов, нутрициологов и врачей.
  • Путешественников. 

Еженедельник Stone Paper — это не просто блокнот, это экологичный проводник, который поможет расставить приоритеты и найти время для действительно важных вещей. Начните планировать с удовольствием и достигайте новых высот!

Хотите больше лайфхаков и советов для эффективной и продуктивной жизни? Подписывайтесь на наш Telegram-канал и чат «Канцелярские маньяки» — делитесь своими способами организации времени в комментариях!

Добавлено в корзину!
product image

Цвет:Зелёный