Как спланировать месяц?

30 дней — достаточный срок, чтобы внести изменения в собственную жизнь. Он позволяет сфокусироваться на масштабных делах, чтобы в рамках года получилось достичь чего-то глобального. Давай разберемся, как же спланировать месяц? 

1. Запиши название месяца, который будешь планировать

2. Определи сферы, над которыми предстоит работать

Начинай с тех, которые преобладают в твоей жизни на данный момент, например, учеба. А затем дополняй табличку теми, что проседают по колесу баланса. 

Постарайся сделать так, чтобы охватить как можно больше разных сфер жизни, например, учеба, здоровье, семья, хобби и друзья. Это позволит соблюсти баланс. 

3. Напиши цели для каждой из сфер

В разделе ты можешь написать максимум 11 целей разного масштаба. Не забывай формулировать каждую из них по SMART. Здесь тебе вновь поможет колесо баланса. 

Планирование месяца в планере Кати Адушкиной

4. Разбей цели на задачи

Помни про правило «деления слона на бифштексы». Чтобы цель казалась более простой и достижимой, тебе необходимо разбить ее на легкие и небольшие шаги. 

Например, цель — успешно пройти курс по копирайтингу до 31.10 и получить сертификат. Тогда в задачах будет:

— Посмотреть 12 уроков

— Сдать 4 домашних работы

— Изучить все дополнительные материалы 

— Применить знания на практике хотя бы 3 раза

— Оформить и получить сертификат об успешном прохождении курса. 

Планирование месяца в планере Кати Адушкиной

5. Дополни задачи

Помимо задач, которые касаются твоих целей, вернись к развороту с планами на год. И напиши главные события, которые будут в этом месяце. Например, поездка к бабушке. 

Планирование месяца в планере Кати Адушкиной

6. Заполни сетку месяца

Для начала мелко подпиши даты. А затем распределяй задачи в течение месяца, стараясь соблюдать баланс:

— В первую очередь пиши те дела, которые привязаны к конкретным датам и времени,

— Все остальные равномерно расположи по сетке. 

Планирование месяца в планере Кати Адушкиной

7. Используй заметки и не забудь про оформление

В заметках ты можешь записывать важную информацию, мотивирующие цитаты, какие-то осознания и прочее. А еще оформи месячное планирование цветными маркерами и стикерами. Так процесс будет для тебя не только полезным, но и приятным. 

Успехов в заполнении! 

Планирование месяца в планере Кати Адушкиной