Время прочтения: 6-8 минут. 

Планирование на год — это не просто список желаний, а стратегия, которая помогает двигаться вперёд осознанно. Если вы хотите не просто мечтать, а достигать, важно правильно формулировать цели и регулярно отслеживать прогресс. В этом поможет фокус-карта — мощный инструмент визуализации и планирования. 

Этот инструмент можно найти в учебном планере и планере-конструкторе, в блоке «Классический».

Почему важно ставить цели на год?

Краткосрочные задачи (вродене купить продукты или закончить отчёт) структурируют повседневность, но не ведут к глобальным изменениям. Долгосрочные цели — это ваш личный компас, который:  

• Мотивирует. Ведь когда видишь чёткий план, проще действовать.  
• Помогает анализировать прогресс. Можно оценить, насколько вы приблизились к мечте.
• Создаёт осознанность Вы не просто плывете по течению, а управляете своей жизнью.  

Примеры:  

✅ Джоан Роулинг заранее продумала сюжет всех книг о Гарри Поттере на 7 лет вперед.  

✅ Музыканты анонсируют альбомы за год до релиза, чтобы успеть их записать.  

Без плана мечты остаются мечтами. Поэтому разберёмся, как работать с фокус-картой. 

Что такое фокус-карта и как она работает?

Фокус-карта — это разворот в планере с 12 секциями (по числу месяцев), в каждую из которых можно записать до 9 целей. Она помогает:  

1. Разбить глобальные цели на этапы. Например, выучить английский → пройти курс грамматики к марту.  
2. Контролировать прогресс. Видно, какие месяцы загружены, а где можно добавить задачи.  
3. Не забывать о важном, ведь все цели перед глазами.  

Как правильно заполнять фокус-карту?

Правило №1. Ставьте цели по SMART  

Цель должна быть:  

• Конкретной. Не похудеть, а сбросить 5 кг.  
• Измеримой. Не больше читать, а прочитать 24 книги за год.  
• Достижимой. Учитывайте ресурсы: время, деньги, силы.  
• Актуальной. Действительно ли это важно для вас? 
• Ограниченной по времени. К декабрю 2025.  

❌ Зарабатывать больше.  

✔️ Увеличить доход до 100 000 рублей в месяц к июлю за счёт фриланса. 

Кстати, ещё больше об этом методе мы рассказываем в нашей статье «Как правильно ставить цели по SMART».

Правило №2. Разделяйте цели по категориям  

На отдельном to-do вы можете выписать все свои цели и провести над ними небольшую работу. Чтобы балансировать между сферами жизни, распределяйте цели по блокам:  

• Финансы (накопить, увеличить доход).
• Здоровье (спорт, питание, обследования).  
• Образование (курсы, языки, навыки). 
• Отношения (путешествия с семьей, новые знакомства).  
• Хобби и творчество (научиться рисовать, записать подкаст).  

Более подробно про баланс вы можете прочитать в книге Елены Федосеевой «Баланс в жизни за 5 минут».

Правило №3. Распределяйте цели по месяцам  

Крупные цели разбивайте на этапы. Например:   

• Март: записаться на курсы английского. 
• Июнь: сдать экзамен на уровень B1.  
• Декабрь: подготовиться к собеседованию на английском.  

А ещё учитывайте сезонность. Летом — путешествия, зимой — обучение.  Декабрь — время подведения итогов, а не старта сложных проектов.  

Правило №4. Оставляйте место для гибкости  

Не перегружайте месяцы. Лучше 3-5 ключевых целей, чем 10, которые вы не успеете выполнить.  

Примеры заполнения фокус-карты 

Финансы 

Январь: составить бюджет на год.  

Апрель: накопить 50 000 рублей на отпуск.  

Октябрь: запустить проект с пассивным доходом.  

Здоровье  

Февраль: пройти чекап у врачей.  

Май: начать бегать 3 раза в неделю.  

Сентябрь: участвовать в забеге на 5 км.  

Образование  

Март: пройти курс по тайм-менеджменту.  

Август: выучить 30 новых слов на испанском.  

Ноябрь: сдать экзамен PMP.  

Как отслеживать прогресс?  

1. Раз в месяц сверяйтесь с фокус-картой что сделано, а что переносится.  
2. Отмечайте выполненные цели. Делайте это галочками, стикерами, цветными маркерами или любым другим удобным способом.  
3. Корректируйте планы, если обстоятельства изменились. 

Фокус-карта — это ваш навигатор на год. Она превращает абстрактные «хочу» в чёткие шаги и не даёт потерять мотивацию. Главное:  

✔ Ставить реальные цели.  
✔ Дробить их на месячные этапы.  
✔ Регулярно проверять актуальность и прогресс.  

Больше лайфхаков и советов для эффективной и продуктивной жизни? Подписывайтесь на наш Telegram-канал и чат «Канцелярские маньяки» — делитесь своими способами организации времени в комментариях!

Хотите успевать больше и меньше переживать о забытых делах? Правильные инструменты для планирования решают эту проблему!

• Ваш первый шаг в мир планирования — линейка DoYourLine и Creative идеальна для новичков.
• Важно записывать ежедневные дела — смотрите ежедневники, если любите детализацию.
• Нужно видеть все планы на неделю — выбирайте еженедельники с чёткой структурой.
• Любите своё уникальное планирование — создавайте его в блокнотах со всей свободой творчества.
• Хотите собрать идеальный планер под себя — попробуйте планер-конструктор и приобретайте сопутствующие товары.

Не забудьте про мотивацию и функциональность! Добавьте стикеры и наклейки — они сделают процесс ярче и приятнее.